Berprestasi tanpa stress berlebih

Stress timbul umumnya akibat tujuan atau target yang tidak tercapai. Target dibuat guna memenuhi motivasi kita dalam melakukan sesuatu dengan satuan2 yang lebih terukur.

Motivasi adalah intinya … Ketika kita bekerja dengan motivasi pemenuhan materi maka keluarlah angka-angka ekspektasi yang menjadi target. Ketika segala daya upaya telah dilakukan dan target ekspektasi tercapai dengan baik maka itu sudah sepantasnya, namun bila pencapai tidak sesuai ekspektasi maka kita mulai kecewa dan stress ….. Coba arahkan motivasi mu kepada inti tujuan pekerjaan itu sendiri yang secara hakiki sesungguhnya adalah untuk kemasalahatan orang lain atau orang banyak, bayangkan kamu bekerja karena yakin bahwa apa yang kamu kerjakan itu bermanfaat bagi kabaikan orang lain dan memang benar adanya dan itu adalah motivasi terbesarmu dalam bekerja ….. Perhatikan orang disekitarmu yang kehidupannya terpengaruh oleh pekerjaan mu berani saya jamin hal itu akan kembali memotivasi kamu untuk berbuat lebih lagi, tanpa terasa kamu telah bekerja dengan sangat keras namun tetap senang karena melihat orang2 di sekitar kamu yang juga senang karena terpengaruh oleh aktifitas kamu, sampai pada gilirannya menerima materi atas upah pekerjaan kita … Hal itu akan menjadi nikmat yang luar biasa apalagi ternyata sesuai target pula.

Demikian juga motivasi kita ketika hendak berbuat dalam pergaulan sosial masyarakat harus dilandasi oleh motivasi yang tepat jangan hanya sekedar mencari atau membekali diri untuk kehidupan akhirat nantinya ( masuk surga ). Namun harus lah dilakukan dengan ketulusan dan kesadaran bahwa apa yang kita lakukan dikehidupan sekarang ini berpengaruh bagi kehidupan anak dan cucu kita di generasi mendatang …. Bayangkan betapa bersyukurnya kita, ketika ternyata benar-benar masuk surga juga nantinya … Sebuah bonus bukan ???

Sirsak(soursop) betulkah efektif melawan cancer ? …… sebuah pencarian.

Sirsak/soursop

Pencarian ini dimulai sejak dua hari yang lalu, ketika saya mendengar berita bahwa penyakit cancer kakak kandung saya kambuh …….

Lima tahun yang lalu kakak saya di fonis menderita cancer multiple-miloma ……. sejenis cancer yang menyerang sumsum tulang belakang.

Dengan ketegaran yang luar biasa dia sanggup melewati masa chemoterapy selama hampir dua tahun tanpa henti, puji Tuhan … chemoterapy cukup berhasil sehingga ia bisa hidup relatif normal selama tiga tahun berikutnya …. hingga berita yang saya terima dua hari yang lalu.

Tuhan ……. hamba mu memohon ikut campur tangan Mu, semoga pencarian ini mendatangkan pencerahan di ujungnya ….. semua menurut kehendak Mu ya Tuhan bukan kehendak hamba Mu yang hina ini.

Minggu pertama chemoterapy,

24 januari 2011 adalah hari pertama kakak saya harus menjalani chemoterapy kembali (saran dokter …. kali ini dia harus menjalani chemoterapy paket pertama selama empat bulan tanpa henti dimana chemoterapy dilakukan tiap minggu sekali)

25 januari 2001 …. hari kedua obat chemo diteruskan …. efek chemoterapy mulai terasa, badannya sakit luar biasa …. terpaksa dikasih obat penenang, penahan sakit dan obat tidur oleh dokter.

26 januari 2001 …. hari ketiga obat chemo diteruskan … disela dengan rebusan air daun sirsak dua kali ….. lumayan tadi malam bisa dilalui tanpa obat penenang, penahan sakit, dan obat tidur. walaupun masih sakit

27 januari 2001 …. hari keempat seperti kemaren obat chemo dan air rebusan daun sirsak diteruskan ….. mudah-mudahan Tuhan, dengan campur tangan Mu keadaan lebih baik lagi malam ini.

Saat ini saya sedang mencari informasi …. apakah air rebusan daun sirsak ini ada efek jeleknya terhadap ginjal ….. akibat chemoterapy terdahulu fungsi ginjal kakak saya menurun hingga tinggal 60%.

Mudah-mudahan ada diantara pembaca yang tahu ….. sebelumnya saya ucapkan banyak terimakasih .

28 januari 2001 …………. hari ke lima, ada berita yang menggembirakan dari kakak saya. Sakitnya berkurang banyak, sudah bisa tidur nyenyak tanpa bantuan obat ………….  obat chemo tetap diteruskan.

Hari ini masih ada tugas penting didepan komputer …… mencari sebanyak mungkin informasi tentang daun sirsak ini baik manfaat maupun side effect  nya.

bila ada yang mau berbagi saya sangat berterimakasih .

Lumayan hasil browsing hari ini …. sangat membantu, lihat aja :

http://www.rain-tree.com/graviola.htm

 

31 Januari 2001, minggu ke 2 chemoterapy

Hari ini bakal menjalani chemoterapy seri ke 2, ….. chemo hari ini akan memakan waktu 4 jam nonstop.

Tuhan ………………. semoga effect yang akan timbul tidak separah effect minggu pertama, terimakasih Tuhan. ( konsumsi air rebusan daun sirsak berlanjut, hari ini akan di konsul ke dokter juga ) hasil browsing kemaren juga di bawa ke Dokter berhubung banyak kandungan kimia yang disebutkan … kita enggak ngerti maksudnya … ha ha ha

 

 

Kaya itu MULIA ?

Sepintas pertanyaan di atas sangatlah sederhana, …. jawabannya belum tentu !!! … tergantung  kepada siapa pertanyaan itu di tuju ….

Rohaniawan : ” Bagi orang kaya untuk masuk surga itu ibarat onta lolos dari lobang jarum” nah lohhhh mustahilkan bisa lolos ?

Pengusaha : ” Dunia masa kini apa-apa perlu uang, mau berusaha, senang-senang, beribadah, sedekah, bahkan mati pun perlu uang !? lalu apa yang salah dengan kaya ?”

Para pemuka Agama : ” Kekayaan akan menghalangi seseorang untuk mencintai Tuhan dan sesamanya karena ia telah dibutakan oleh cintanya terhadap harta ….. sehingga ia akan melakukan segalanya untuk mempertahankan hartanya, jadi kalau engkau mau dimuliakan cintailah Tuhan bukan harta.”

Para Punk, Hippies dll : ” Nikmati aja hidup yang ada hari ini, besok …. itu urusan besok ! Masa depan …. emang gua pikirin ? Kekayaan …..  hahhhh ???

Menurut saya Pribadi : ” Kekayaan itu tidak bisa dan memang tidak akan pernah bisa memuliakan pemiliknya, karena pada dasarnya kekayan itu membutakan, ia cendrung mendisorientasikan tujuan orang menjalani hidup oleh karena itulah dewasa ini kita melihat begitu banyak orang kaya yang hidupnya berantakan, hanya sedikit diantaranya yang berhasil dan ada segelintir yang di berkati ….. !!! nah ini dia ada segelintir orang yang di berkati, mereka inilah yang mampu menggunakan kekayaan untuk menyenangkan hati Tuhan dengan cara membantu sesamanya yang tak mampu tanpa perduli siapa dia, karena baginya sesamanya adalah sesama manusia bukan sesama yang lain-lain.”

“Jadi cara kita menggunakan kekayaanlah yang dapat memuliakan kita bukan kekayaan itu sendiri”

Pendapat Kamu : ” ………………………………………………….

Kemiskinankah sumber bobroknya akhlak bangsa ini ?

Memperhatikan Debat Capres dan Cawapres belakangan hari ini sepertinya semua orang setuju bahwa sumber penyebab hancurnya/bobroknya akhlak bangsa ini adalah Kemiskinan …….  betulkah pendapat seperti itu ?

Coba kita tengok jauh kebelakang sejarah bangsa ini, bahkan sebelum kita mengenyam kemerdekaan, perhatikan benar-benar ….. rasa-rasanya kita jauh lebih miskin pada saat itu tapi akhlak kita baik-baik aja…… !!!

Menurut saya, bangsa ini membutuhkan keadilan dan rasa keadilan ….. Bagaimana menurut anda ???

Senang melihat orang senang

Dewasa ini masyarakat kita cendrung punya kebiasaan ” Senang melihat orang susah ” pada hal kebiasaan ” Senang melihat orang senang ” jauh lebih bermanfaat, antara lain :

• Dari segi kesehatan ….  manusia akan memiliki kesehatan yang baik bila ia menjalani hidupnya dengan ringan dan penuh suka cita. Bayangkan anugrah yang bisa kita terima tiap kali kita merasa senang saat melihat orang lain senang …. Berapa banyak kesenangan yang bisa kita dapat tiap harinya ? Berapa sehat kita jadinya ?
• Dari segi kesempatan …. karena kita senang melihat orang senang,maka kehadiran kita di tengah-tengah lingkungan orang senang dengan mudah dapat diterima. Realitanya kesempatan itu berada dilingkungan orang-orang senang (sukses), jadi peluang kita menjadi lebih besar kan ???
• Ketika kita sedang susah …. tentu saja orang-orang senanglah yang bisa memberikan saran yang lebih positif, syukur-syukur bisa memberikan bantuan secara langsung ……  ha ha ha, bukan tidak mungkin !!!

Apa itu nasib ? Kapan ditentukan ?

Menurut saya pribadi yang namanya nasib adalah apa yang kita pikirkan sekarang, jadi nasib kita ditentukan …….. sekarang !!!

Apapun yang kita pikirkan sekarang akan mendorong kita untuk mengatakan apa yang kita pikirkan itu.

Pada dasarnya manusia akan melakukan hal yang telah ia katakan berulang-ulang.

Sesuatu yang kita lakukan secara berulang-ulang akan menjadi kebiasaan.

Kebiasaan yang mengendap hingga kealam bawah sadar membentuk kepribadian seseorang.

Citra diri setiap manusia dinilai berdasarkan kepribadiannya, hasil dari penilaian itulah nasib kita !

Bagaimana menurut anda ?

Sayang anak ? hati-hati … !!!

Apakah anda termasuk orang yang masuk kedalam kategori sayang anak ? Kalau ia maka berhati-hatilah dengan perasaan anda sendiri, karena rasa sayang yang berlebih bisa berubah menjadi memanjakan.

Sementara kita semua tahu bahwa dengan perbedaan yang sangat tipis bahkan terkadang tidak terasa antara sayang dengan memanjakan bisa memberikan out-put kepribadian anak yang sangat berbeda cendrung extreem.

Perhatikanlah alam sekitar kita dengan seksama maka akan kita dapati bahwa alam ini selalu mencari dan menemukan keseimbangannya, seseorang yang memiliki kelebihan di satu sisi pasti memiliki kelemahan di sisi lain.

Demikian juga dengan seorang anak, bila ia memperoleh kasih sayang berlimpah di rumah niscaya tidak akan ia dapatkan hal yang sama di masyarakat demikian pula sebaliknya.

Pada kenyataanya kehidupan di masyarakat jauh lebih berat dibandingkan dengan kehidupan dalam rumah …. oleh karena itu hati-hatilah dalam hal sayang anak !!!

Marley & Me

Marley & Me …….  adalah sebuah romantika kehidupan berkeluarga yang ditingkahi oleh dominasi seekor anjing bernama Marley yang merepotkan sepanjang hari.

Seperti umumnya keluarga, tidak semua hal berjalan seperti yang direncanakan bahkan terkadang tidak bisa direncanakan. Banyak hal dan kejutan yang menggembirakan, membahagiakan. Namun tak jarang yang mendatangkan stress, terkadang dari hal kecil dan remeh temeh malah.

Marley & Me …..  mengajarkan kita bagaimana harusnya menjalani kehidupan dengan ringan (yang pada kenyataanya berat), bagaimana seharusnya mencintai (dengan mendahulukan kepentingan pasangan), Bagaimana menikmati hidup secara keseluruhan …. bagian-bagian besarnya, potongan-potongan dan serpihan-serpihan ….  Nikmati setiap serpihannya, yang menyenangkan, menyedihkan, membahagiakan, menyakitkan, lucu, konyol, membanggakan, memalukan … nikmati semuanya secara utuh.

Atau kamu baru akan menyadarinya ketika kehilangan …..  ???

Pemimpin bukan pemimpi yang terbangun dari tidur.

” Let us have faith that right makes might …, let us to the dare to do our duty as we understand it “

Abraham Lincoln

Sejak usia yang sangat muda ( 23 Th ), Abraham Lincoln telah memperjuangkan sesuatau yang ia percayai segenap hati …. perbudakan & negara kesatuan. Dalam perjalanan karir politiknya yang jatuh bangun berulang kali, tak jeri-jerinya ia memperjuangkan hal yang sama. hingga pada akhirnya, untuk hal  yang sama pula nyawanya harus terrenggut.

Lincoln telah menunjukkan kepada kita bahwa menjadi pemimpin adalah berjuang mempertahankan prinsip dan tak lelah mewujudkannya.

Pemimpin bukan pemimpi yang terbangun dari tidur.

kerinduan anak Indonesia

Presiden Soekarno & Eisenhower

Betapa bangganya kita sebagai seaorang anak Indonesia melihat pemimpinnya duduk dan bercengkrama akrab serta setara dengan seorang pemimpin besar dunia.

Presiden Soekarno & Mao Tze Tung

Sebagai bagian dari dunia peran kita di perhitungkan….. sungguh sebuah kerinduan yang amat dalam untuk bisa menjadi seorang anak Indonesia yang seperti itu lagi.

Adakah kerinduan seperti itu di hati anda ?